出轨认错检讨书150字 第1篇
亲爱的老婆：
第一次给你发邮件，竟然不知道写什么好，我知道，这段时间来，你从心里很恨我，恨我对你的背叛，看着你流泪的样子，我的心里其实也很痛，我承认我背叛了你，所以这些天我也好怕面对你，面对你的眼神，才会让我给你写了这封邮件，希望能得到你的原谅!
在你把我赶出房间的那一晚，让我想了很多，让我对人生透彻了好多。你对我有多好，以前我也清楚的记在了心上，但是还是没有完全的理解、认识到。曾几何时，有好多心里话想对你说，但是我以为不说你也会明白，很多时候都想时不时的对你说“我爱你”，但我没有说出口，只是用我的一些举动在向你表示。很后悔，很多想跟你一起去做的事都还没来得及。想陪你去旅游，可是一直都没有实施，再果能再来一次，即使让我负责累累，我也会带你去最想去的地方。
你的毛巾坏得不能再坏了，很早就想给你换一条，但是却总是忘记了。想给你买几件好点的衣服，但是我却几乎没陪你去逛过商场。很想记住你妈妈的生日，但是问你你也说不知道，而我回到家却没去找那本户口本。很想每天都能陪你出去散散步，但是真到今晚时分腿又不想动了。老婆，我悔啊，我后悔太多太多想与你一起去分享的事情都还没来得及。
好烦，烦不胜烦，怎么会做出那样的事来，我自己都不理解自己当时怎么意志那么脆弱，我自认为不是个风流花心之徒，可是，事情还是那样发生了，我对不起老婆，对不起父母，对不起自己的良心。我让老婆伤透了心。那天从医院出来后，老婆一言不发的那一刻起，我就知道发生了很严重的事。在车里，老婆什么都没说就先哭了，那一刻，我的心都碎了，我伤害了我最爱的人，把一切都付出给我的人。
刚开始时，我不想告诉老婆，老婆，你知道吗，不是我不敢说，不是我怕承担责任，只是我怕说出来后更让你伤心，其实我知道到了那个份上，即使我不说，你也什么都知道的。我不说只是怕说出来后更让你伤心。我不是有心要伤害你的，真的不是，如果可以我宁愿伤害自己一百次一千次一万次也不会让你受伤一次的。是我的错，我罪不可赦。
老婆，我心里想一万个千万个对你好，但是我怕没有了那样的机会。如果你肯给我一个机会，我肯定会至死不渝的爱你，疼你，呵护你，不让你再受一点点伤，永远都把你放在最最重要的位置上。老婆，再给我一个机会，好吗?
你给了我太多美好值得我回忆一生的东西，你把最珍贵的一切都给了我。老婆，你不是最漂亮的，但是你是的，你一切都为我着想。你无论给自己买什么东西的时候，都总是左想右想，只是价格稍贵点就不买了，但是只要我喜欢一件东西的时候，不管多贵，你都眼皮也不眨一下，坚持要给我买下来。
认识你的时候，是我事业上最艰苦的时候，你帮了我太多，为我付出了太多，你对我有爱，也有恩。现在，我的事业刚有所起色，我就做出令你伤心透底的事来，我就算死一百次也无法解除对你的愧疚。老婆，我求你留下来，留在我身边，给我一个赎罪的机会，我会好好爱你的，真的会的。我要好好的爱你，报答你对我的爱，也报答你对我的恩。
现在，我怕回家。怕回家后面对父母的目光，我知道，他们一定想问我“彩婷什么时候能回来?”我知道他们也盼着你早日回那个家。我怕回家后看着房间里你的印记，房间里每一件物品上都留有你的标记，仿佛你就在我身边，但是却无法触摸。空荡荡房间里，空留一个落寞的我。
老婆，我知道我犯下了大错，大到不可饶恕，可是，我还是恳求你给我一个弥补罪过的机会，求你仔细的想一想，我想你会知道我其实也是深爱你的。回来吧，彩婷，我不能没有你，你现在心灰意冷，身心疲惫，一个人在外，我很担心很担心，多希望能亲自照顾你，照顾你慢慢好起来，恢复你曾经灿烂的笑容，恢复对幸福生活的盼望，憧憬美好的未来。
老婆，我现在不再奢求别的，我可以什么也没有，只是，不能没有你，如果没了你，什么对我都没有意义，无论什么。如果真的没有了你，陪父母走完有生之年，我也就可以彻底解脱了。一份真爱，让我自己给悔了，我不能再求什么。
有句话说“浪子回头金不换”，老婆，你就当我也算个“浪子”，好吗?
我等你回来，无论多久都可以，我等着你。
永远爱你的老公
出轨认错检讨书150字 第2篇
尊敬的女友大人：
我怀着羞愧、懊悔的心情检讨我最近一段时间的所作所为。通过深入分析错误，我是真的觉得自己做错了很多事。
对于任何一个男人来说，期待过上风流生活本没有错，毕竟每个人都难以避免谈到男女情感的话题，我没有也不例外。我一直是一个很浪漫的人，有着强烈过上浪漫生活的期望。
可是面对现在的情况，我是真的错了，我错就错在不应该跟你交往以后，还期待过这种生活。我不应该再与其他女的朋友过于亲密联系了，如果我还是单身的一个人，那我可以去浪漫去风流，可是我已经不是单身了，我有了你了，我就不应该再走这条路了。
此外，我也应该要考虑你的想法。而不仅仅是根据自己的想法。我已经有了深爱的你，我就不应该再喜欢其他人。我爱你，就应该对你好，时时刻刻考虑你的想法，明白你想要什么，而不是去伤害你。当然，我骗了你，是我的错。虽然我是为了哄你，经常会说一些五彩缤纷的话。可是我真的不想骗你，因为我真的没有想要伤害你。
我知道，人无完人，人人都会犯一些错误，可是犯错以后就应该承认错误，然后纠正错误。为此，我衷心地向你道歉，请求你的宽恕。我向你承诺：
第一，从今往后我不再沾花惹草，不再期待与其他女孩有暧昧关系，不再想过太多风流的生活，只想全心全意地陪伴你。
第二，我以后天天给你打电话，不管我身在那里，都要坚持给你发信息报告情况。
第三，当你生气的时候，我会站在你面前接受批评，做到骂不还口，打不还手。
第四，你心情不好的时候，我会静静地听你说话，一边开导你，一边安慰你，一边取悦你。
当然，如果你还需要更多的承诺，你可以提出来，我会根据自己的能力范围给予允诺。可是你也要明白，承诺不过是一句空话。我也深刻明白这个道理，因此我对于自己有严格要求，说过的承诺，我就要努力地去实现它。
最后，我请求你能够原谅我！你知道吗，那天我看到你的删除我。我真的很伤心很难过，有一种痛不欲生的冲动。我拼命地打你的手机上，只听到你关机的声音，所以我很苦恼。请你不要不理我，我不想失去你。在我的心里，你一直都很重要。再一次恳求你能原谅我！我将竭诚为你做改变！让你得到充分的安全感！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨认错检讨书150字 第3篇
我最最最亲爱的媳妇儿：
经过一天一夜的反省和兄弟们的臭骂，加上今天湿冷的天气，我冷静了很多，昨天下午已经删除了手机上的UC浏览器、QQ和飞信，但是今天看不到你的消息，我又把UC安上了，看着手机上媳妇儿的照片和微博发的消息，我始终平静不下来，恨自己昨晚上的不冷静，对昨晚上混蛋的表现和最近十几天的幼稚表现进行了深刻反思，特别特别后悔。
半年以来，媳妇儿对我的粗心大意、爱着急、不会哄媳妇儿大人开心的差劲表现特别包容，对我的生活体贴入微，在我因为各种事情着急时总是安慰我，让我能够冷静的解决问题，半年中在学习生活和工作取得的成绩都是媳妇儿在背后的指导和监督，能和媳妇儿相遇相知在一起是我最大的幸运。而作为男朋友的我言行粗鲁、自以为是、得理不饶人，很多事情都很不男人，让媳妇儿伤心失望，是我的不合格让你很生气，没心情复习。下面是我对自己的顽劣表现的深刻检讨，请媳妇儿大人审阅：
一、昨晚在媳妇儿已经生气的情况下，我不该不冷静，冲动之下对媳妇儿大吼大叫，实在太不男人，没有耐心地哄媳妇儿，让媳妇儿很难过，是我的错，无论怎样都不该对你吼，我做的完全不对。
二、今天私自离开我们定居图书馆的家，让媳妇儿很难接受，以后我一定不干这种蠢事，遇到问题和媳妇儿好好商量，不做不冷静的事。现在我们单独去找了教室，还是在一起，我们就顺从天意吧，我保证不影响媳妇儿复习。
三、自己这些天的脑残表现，走在路上装傻卖萌，以为能让媳妇儿开心，结果起了反作用，让媳妇儿生气了，是我太笨了，以后我会自然一点儿，但是不来天然呆了。
四、我婆婆妈妈，又粗心大意，总是问媳妇儿之前已经决定好的事儿，平添了很多不必要的烦恼，是我作为男朋友很不成熟的表现。以后在棘手的问题上我一定想好周全的办法，有自己的有说服力的主见，不让媳妇儿觉得很累。
五、情人节我没有给媳妇儿准备心水的礼物，买的蓝色妖姬太俗气了，根本配不上媳妇儿，是我审美的问题。对于媳妇儿多次提到的买东西我经常头脑发热，没有细致的考虑，买了很多又贵又没用的东西，乱花钱，是我不够注意，以后买东西我一定把每一分钱用到刀刃上。
六、在自习的时候，我的心浮气躁、不认真严重影响了媳妇儿的学习状态，严重拖了我们俩六级通过率的后腿，今后我一定屁股上长钉子，除了打水吃饭上厕所不再随便走动，一定全身心的投入到眼前的文字中，在学习中全力以赴，不让媳妇儿总是分心监督我。
媳妇儿，我的什么心思你都能猜到，特别理解我为我考虑，媳妇儿你那么善解人意，希望你能原谅我，给我一个重新做人的机会。在以后的日子里，我们相互理解，相敬如宾，相濡以沫，绝不放弃我们的目标。媳妇儿，希望你能既往不咎，我们以史为鉴开创未来，以后我保证做到以下几点：
1.不会再跟你聊某些小女生的无聊话题了，走在路上绝不目不斜视，所有目光都集中在媳妇儿身上，不让媳妇儿为了这事儿不开心。
2.不再让你觉得我在炫耀自己了，在你面前我有什么可以炫耀的，也不说那些听上去很假很虚伪的夸你的话了。
3.媳妇儿，以后再遇到问题的时候，我就主动找你，我们好好坐下来把自己的想法说说，尽快找出解决问题的方案，其中肯定不让你受委屈，把影响我们关系的不安因素扼杀在摇篮之中。
4.媳妇儿，我的笨可能让你很心烦，我尽量注意自己这一点儿，我也不说大话，因为知道也是很多年的毛病了，要想一下聪明起来还得找个神医治了，当然媳妇儿你就是这个神医啦，你觉得我笨气人的时候，就狠狠的打我几拳掐我加下，提醒提醒我，免得我还不知道你已经生气了，自己傻头傻脑的继续做了。
5.我会始终以我们考研为头等大事，任何事都不能影响我们的考研计划，媳妇儿我们尽量把影响我们的大事化小、小事火了，出现分歧我一定换位思考，我一定尽快在复习三级中制定好自己的考研时间安排，不让媳妇儿为我的复习进度着急分心。
6.无论做什么事，我一定多走走脑子，把问题想周全了，不让你担心我这一点儿了，所有事情尽量做到你能满意，起码你问起的时候我能讲出足够说你的因由，不让你为小事儿着急。
7.媳妇儿，我有时候可能会想太多，作为男朋友我想多承当点儿责任，虽然我现在没有经济收入，还是想尽我所能为你做我能做到的，你有什么想要的就说，咱们一起攒钱去得到。还有我一想多也就容易忘些事情了，媳妇儿这时我可能需要提示一下，我有时候内存不足，但是绝对不是没把你的话放在心上。
8.无论出现什么情况，我永远都不会离开你，遇见你是我最大的幸福，只要和你在一起，我这辈子值了，付出什么我都愿意，我一定好好对你。
9.媳妇儿，偶尔我有个想起义的小心思，就是想逗你一下，你要觉得不爽，我以后不这样了，其实我怎么也逃不过你的法眼的，你一瞪眼我就投降了。
宝贝媳妇儿，原谅我，好吗?想想我们走到一起多么不容易啊，我们各自的二十年里稍微有点点儿偏差，都不可能遇见，你家重庆我家唐山，我们能够在一起是多么难得啊。这一切我哪能不用心好好珍惜啊。我明白，在我们各自的二十年里，我们生活在不同的地方，不同的成长经历，养成了不同的习惯，咱们在一起只有半年不太可能一下都有很大的改变，做到彼此希望的那么完美，但是我会尽自己最大的努力去改那些你不能接受的，我相信我们一定能一直走下去!我的性格有时不太好，之前让你感觉到我没有在意你，那就是我有没做到位的地方，是我的不对。媳妇儿，相信我，我们在一起就像天然紫水晶那么美，虽然里面有冰裂和棉体，但终不会影响它的美感。我们一起慢慢走，慢慢欣赏。
媳妇儿，我们还要一起去很多地方呢，我还得好好练习摄影技术呢，每一天都要记录下你的美。很晚了，不知道你睡了没，希望媳妇儿醒了后能审阅我的检讨，不足之处媳妇儿尽管指示，做领导的该说就得说嘛~~晚安咯，亲爱的~~
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
出轨认错检讨书150字 第4篇
亲爱的老婆：
在5月10日的夜晚，我与同事在饭桌上喝酒吃饭，但是不知怎的，就喝多了，对于后面发生的事情我也是迷迷糊糊。事情已经发生了，也知道你非常的伤心，希望能得到你的原谅，我还是非常的爱你的。昨天我在小卧室进行了深刻而沉痛的反省，回忆这些年的生活经历我粗略统计了一些爱您的证据，现列举如下，请您过目！
1.大二那年刚刚和您同桌的时候，我就对您的美色已经起了觊觎之心（尽管那时候您的脸胖胖圆圆的像个小面盆），就在我按步就班地实施偷心计划时，突然传来您要相亲的消息，我痛骂N天出这个馊主意的人即您的老爸我现在的老丈人，那几天我茶饭不思，夜不能寐，常常冲动想在他来约您的时候背后拍一板砖，不过好在他的质量太差您的眼光够高，得到消息我请全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽烟的责任全都归咎于我，其实刚开始完全是没事的时候点一根玩玩深沉扮扮酷，自从大三您去外地回来送我一个左轮手枪打火机，我每个星期都不得不两次光临东门外的小烟摊，因为回到宿舍想您了我就会拿出打火机，红红的火苗总会让我想起您红红的唇，所以我只好用烟亲火苗我再亲烟来慰藉我饥渴的心灵！
4.我承认自己比较没正经，说不了两三句话就会下道，您老是批评我要老实厚道少耍贫嘴，我不明白自己咋就变成了这样，一点都不像个成家立业的人，可是我怎么也没法控制自己，就是喜欢叫您二毛驴，就是喜欢上蹿下跳胡扯六拉的逗您开心。我不认为我这个样子没有价值，要不您说说，为啥你都这大了可到了哪总有人惦记着要给您介绍对象？
5.前几天您要代表单位参加竞赛，为了安慰您成天对着那些法律条文烦的发火冒烟的心，也为了实践夫妻之间同甘共苦之最高信仰，我抛开了一切世俗牵绊，义无反顾地捡起那些扔下N年的书，结果昨天您上战场没拿到名次，我却在今天的党校考试里装了一把大明白，那么多人都跟着我抄！
6.您有很多时候是非常没有良心的，总是把我的丑事到处宣扬，伤害我脆弱的心灵。比如您做菜倒了半袋盐结果我把它当咸菜就着水吃了三天啊；比如我给您洗衣服结果搓扒了丝啊；比如您加班我傻呵呵半夜等在小区门口结果被蚊子饱餐啊----搞的我在单位很没面子，只有您姐夫上次来对我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀说兄弟任重道远多保重吧！
屋子里面有个蚊子老在骚扰我的思路，说到这又得向您检讨，是我不好，不该在开门的时候把它放进来，更不该宽容它活到现在，您的细皮嫩肉比我这又粗又黑的金贵好多，所以只能先说到这，我要去找那只蚊子了。如果您看过之后觉得我的觉悟已经提升到足够的高度，就在下面批个同意！
出轨认错检讨书150字 第5篇
还是说我和我前妻。她是那种特别执拗的人，是真正的文学青年，热爱浪漫故事，眼里不揉沙子。她没有渠道证实我有外遇，因此也没有离婚的想法。但是我想离婚啊，我越是和那个人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就闹得越凶。那时候她真的非常痛苦，她说，梁康，你有外遇，你别说你没有，别说我污蔑你，我是你老婆，你怎么样我最清楚。我有时候深更半夜回家，她不睡觉，坐在客厅喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段时间她把家里的洋酒全喝完了，加起来怕是有20多瓶……我知道我特别缺德，那时候就知道，后来，等我们重逢之后，我就更觉得我当年是太缺德了，某种意义上说，她的今天，是我造成的，我毁坏了她一生的幸福。但那时候我的心真狠，我说你闹吧，你越是这样，我越是讨厌你，我要离开你，不是为外遇，是因为我受不了你。我真无耻，真不要脸，是吧?我自己也这么觉得。
我是故意的，有一天早晨，我故意把买房子的那些文件遗忘在写字台上，就去上班了。上午十点钟，她到了我的办公室。她把那个档案袋放在我的桌子上，说，梁康，离婚吧，嫁给你的时候我就告诉过你，如果我知道你有别人了，绝对不会再多要这个婚姻一分钟，现在我知道了，你走吧。我当时心里好像有个东西忽地往下沉了一下，说不好是轻松还是沉重，有点儿遗憾，也有点儿解脱的感觉。我后来回忆这一段，也想过，我当时心疼过她吗?我想不起来，应该就是没有，可见我那时候多么不是东西。我说，你回家吧，我们回家说。我一说这话，她就哭了，她说，梁康，我从此没有家了……
20xx年，我们离婚了，我把房子留给了她，给了她一些钱，如果不是很奢侈地花，也能维持个三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新买的房子，开始和那个人同居。这不是我要说的主要内容，就告诉你结果吧。从我们开始同居，矛盾就渐渐多了，我们摆脱偷情变成光明正大之后，一切都不一样了，我很快就感觉到，其实我并不了解她，她的生活远远比我前妻要复杂得多。
20xx年夏天，我们分手了，因为她成了一个新加坡人的情人，被我发现了。而我发现的时候，她已经签好了卖房子的合约，准备走了。一切就这样突然变得现实起来了，我面临着没地方住，要被扫地出门。
我当时觉得真滑稽，真活该，真他妈是报应，可我还是问了，你这是为什么?她说，她其实并不希望我离婚，她恨为了外遇离婚的男人，她自己就是因为丈夫有外遇被抛弃的，她认为男人为了外面的女人连自己结发的妻子都能伤害，这个男人就绝对不是好东西。我当时觉得真可笑，一个给别人做情人的人，居然能跟我讨论道德问题。我说，我不是为了你才离婚吗?她笑了，说，我可没让你离婚，我觉得咱俩就像以前那样挺好的，我本来也不想再结婚。现在在一起生活，反而很累，我已经不适应婚姻生活了。
既然话说到这份儿上，纠缠没有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出国了。我觉得这是我的报应。我伤害了我前妻，现在活该被人甩。
出轨认错检讨书150字 第6篇
训诫的发音是Ji拉家常，对谈话对象有意或无意分散和转移主题的，要明确指出，及时纠正，做到讲问题要准：指出谈话对象存在的苗头性问题时，实事求是，一针见血，切中要害;提要求要严：按照为民、务实、清廉，针对谈话对象存在的问题，提出具体的诫勉要求。要求谈话对象表明态度时不能讲假话、大话、空话，必须是真话、实话、心里话。
三忌生硬呆板，要讲究艺术。诫勉谈话场所选择要恰当，做到严肃而不压抑、庄重而不失自然，为有效谈话提供适宜的环境。谈话开始时，应将有关情况向谈话对象说明。必要时可作一些语言铺垫，消除谈话对象紧张、猜疑和逆反等心理，谈话时要注意观察谈话对象的言谈举止，恰如其分地将谈话逐步引向深入。要注重字词、语气运用恰当，避免居高临下、盛气凌人。要重视谈话对象对有关问题的说明甚至反驳意见，避免我说你听、我问你答。要以诚相待、以心换心，晓之以理、动之以情、明之以害，做到利害分明，情理相融，使谈话对象真心接受。
出轨认错检讨书150字 第7篇
我写下这封信的时候，内心充满了悔意和忏悔，我想向你表达我对我的出轨行为的深深的懊悔和遗憾。我深知我背叛了我们之间的承诺和信任，给我们的关系造成了无法弥补的伤害。
首先，我要对我的行为负全部的责任。出轨是我个人的错误和缺乏自控的结果，与你无关。我没有找到正确的方式来处理我内心的不满和挣扎，而导致了这个错误的选择。我意识到，这件事是我一手造成的，我应该承担一切后果。
我深深意识到我对你造成了巨大的伤害，这个伤害不仅仅是我对你的背叛，还有我对我们共同经历的贬低和不尊重。我们之间建立起来的信任和互相依赖的基石在我出轨的那一刻被我彻底摧毁了。我对此感到非常后悔和羞愧，并希望能够有机会弥补我的过错。
我承诺，我会全力以赴来恢复我们之间的关系，并修复因我的行为而受损的信任。我愿意接受任何方式的检查和审查，以此证明我对我们的关系有着真正的承诺和决心。我将尊重你的感受和需要，悉心倾听你的内心，并为我们的未来做出努力。
同时，我明白，道歉不仅仅是嘴上说的空话。我需要通过我的行动来证明我对你的忠诚和爱意。为此，我愿意接受专业咨询和帮助，以帮助我理解和改善我自己，进一步提升我个人的成长。
我知道这个过程不会轻松，但我相信，如果我们真心努力，我们之间的爱和信任可以重新修复。我保证再次背叛你的事情绝不会再发生，因为我深深明白你对我而言的珍贵和重要性。
无论你是否能够原谅我，我都会理解并接受你的决定。如果你觉得我们无法继续我们的关系，我将会尊重你的意愿，希望你可以找到一个真正能够为你带来幸福的人。
最后，我真诚地向你道歉。我对我的出轨行为深感懊悔，我希望我们能够一起度过这个困难的时刻，重新建立起我们的关系。请你相信，这个错误的选择绝不会改变我对你的爱和对我们的未来的期望。
衷心地道歉，
（你的名字）
出轨认错检讨书第2篇亲爱的XXX，
写下这封检讨书，是为了向你诚实地表达我对出轨这一行为所造成的痛苦和后悔之情。我要对你坦白承认我的不忠行为，并向你真心诚意地道歉。
首先，我要对我不忠行为给你带来的伤害深感歉意。我深刻意识到，我的出轨行为背离了我们之间的承诺和信任，给我们的关系带来了极大的伤害。我对我的不忠行为感到极度自责和羞愧，我明白我没有履行作为一个伴侣的责任，伤害了你的信任。
我知道，对于你来说，接受这个事实并原谅我并不容易。我没有理由期待你轻易地原谅我，我只能尽我所能做出补偿和改变，以重新获得你的信任和尊重。
通过出轨的痛苦经历，我意识到了我的不成熟和自私。我明白，一个成熟的成年人应该学会承担自己的错误，并从中汲取教训。我保证，我会对我的行为负责，并努力成为一个更好、更成熟的人。
我承认，我现在需要时间和努力来修复我们之间受损的关系。我不敢保证一切会瞬间回到从前，但我愿意用行动证明自己的决心和付出。我会坚决遵守我们之间的承诺和诺言，以示对我们之间的关系的尊重。
最后，我要再次向你表示极深的歉意。我真心希望你能够给我一个机会，让我重新证明我的爱和诚意，重新建立我们之间的信任和稳固的关系。
希望你能够接受我的真诚道歉，并愿意与我共同努力恢复我们之间的爱情和信任。
真诚地，
XXX
出轨认错检讨书第3篇亲爱的（配偶的名字）：
我写这封信，向你表达我无尽的悔意，并真诚地向你道歉。今天，我意识到了自己的错误和犯下的背叛行为对我们关系的巨大伤害。我希望能够通过这封认错检讨书来向你展示我对自己的所作所为深感忏悔的心情，并向你保证这样的事情绝不会再发生。
首先，我要向你坦白我自己的出轨行为，并对自己的无意识和自私感到深深的羞愧。我明白，无论出于何种原因，出轨都是对你的背叛，对我们的婚姻和承诺都是一种伤害。我没有尊重你的感受和我们的关系，而是自私地满足了一时的欲望，我十分后悔这样的决定。
其次，我要诚心向你道歉。我对我的行为感到内疚和后悔。我希望你知道，我深爱着你，在我们婚姻中最看重的是对你的忠诚和尊重。我犯下这个错误后，我意识到失去你的爱和信任将是我一辈子的遗憾。因此，我保证我将努力弥补自己的过错，重建我们的关系。
我明白，道歉是不够的。我必须采取实际行动来证明我的改变和对我们关系的重视。我答应你，在未来的日子里，我将：
1.坦诚相待：无论是好是坏，我会与你实话实说，突破任何隐瞒和欺瞒的行为。
2.重建信任：我会努力争取你的信任，无论是通过时间、努力还是通过透明和开放的交流方式，我愿意做一切努力来让你再次相信我。
3.增强沟通：我会更加倾听你的需求和感受，提高我们的沟通技巧，确保我们能够更好地理解并满足彼此的期望与需要。
4.承担责任：我将承担我错误所带来的后果，并不再逃避责任，同时我也会尽最大的努力来修复我所造成的伤害。
5.进行婚姻辅导：我愿意与你一起参加婚姻咨询或专业辅导，以帮助我们共同解决婚姻中存在的问题，并加强我们的关系。
最重要的是，我真心诚意地请求你的宽恕。我了解这个过程需要时间，并且我也要承认，我并不完美，但我保证我会不断努力，为我们婚姻的幸福而努力。我深深地希望你能够给我一个机会来重新建立我们的关系，并尽我最大的努力成为你值得信赖和依靠的伴侣。
我真心诚意地向你道歉，并向你承诺这样的错误决不会再次发生。我希望我们能够共同面对过去的痛苦并迈向未来的幸福。请接受我最真挚的道歉和诚意。
永远爱你的（你的名字）
出轨认错检讨书150字 第8篇
还是说我和我前妻。她是那种特别执拗的人，是真正的文学青年，热爱浪漫故事，眼里不揉沙子。她没有渠道证实我有外遇，因此也没有离婚的想法。但是我想离婚啊，我越是和那个人走得近，就越是不愿意回家，越是不回家，她就闹得越凶。那时候她真的非常痛苦，她说，梁康，你有外遇，你别说你没有，别说我污蔑你，我是你老婆，你怎么样我最清楚。我有时候深更半夜回家，她不睡觉，坐在客厅喝酒，我每天晚回家，她每天喝，那段时间她把家里的洋酒全喝完了，加起来怕是有20多瓶我知道我特别缺德，那时候就知道，后来，等我们重逢之后，我就更觉得我当年是太缺德了，某种意义上说，她的今天，是我造成的，我毁坏了她一生的幸福。但那时候我的心真狠，我说你闹吧，你越是这样，我越是讨厌你，我要离开你，不是为外遇，是因为我受不了你。我真无耻，真不要脸，是吧?我自己也这么觉得。
我是故意的，有一天早晨，我故意把买房子的那些文件遗忘在写字台上，就去上班了。上午十点钟，她到了我的办公室。她把那个档案袋放在我的桌子上，说，梁康，离婚吧，嫁给你的时候我就告诉过你，如果我知道你有别人了，绝对不会再多要这个婚姻一分钟，现在我知道了，你走吧。我当时心里好像有个东西忽地往下沉了一下，说不好是轻松还是沉重，有点儿遗憾，也有点儿解脱的感觉。我后来回忆这一段，也想过，我当时心疼过她吗?我想不起来，应该就是没有，可见我那时候多么不是东西。我说，你回家吧，我们回家说。我一说这话，她就哭了，她说，梁康，我从此没有家了
20xx年，我们离婚了，我把房子留给了她，给了她一些钱，如果不是很奢侈地花，也能维持个三五年吧，我不想她生活上太委屈。我搬到了新买的房子，开始和那个人同居。这不是我要说的主要内容，就告诉你结果吧。从我们开始同居，矛盾就渐渐多了，我们摆脱偷情变成光明正大之后，一切都不一样了，我很快就感觉到，其实我并不了解她，她的生活远远比我前妻要复杂得多。
20xx年夏天，我们分手了，因为她成了一个新加坡人的情人，被我发现了。而我发现的时候，她已经签好了卖房子的合约，准备走了。一切就这样突然变得现实起来了，我面临着没地方住，要被扫地出门。
我当时觉得真滑稽，真活该，真他妈是报应，可我还是问了，你这是为什么?她说，她其实并不希望我离婚，她恨为了外遇离婚的男人，她自己就是因为丈夫有外遇被抛弃的，她认为男人为了外面的女人连自己结发的妻子都能伤害，这个男人就绝对不是好东西。我当时觉得真可笑，一个给别人做情人的人，居然能跟我讨论道德问题。我说，我不是为了你才离婚吗?她笑了，说，我可没让你离婚，我觉得咱俩就像以前那样挺好的，我本来也不想再结婚。现在在一起生活，反而很累，我已经不适应婚姻生活了。
既然话说到这份儿上，纠缠没有意思。我租了房子，搬走了，她很快就出国了。我觉得这是我的报应。我伤害了我前妻，现在活该被人甩。
签名：
日期：年月日
出轨认错检讨书150字 第9篇
如果不是发现你的訫差点飞了，我一定还没认识到问题的严重。说真的，谢谢那个人，谢谢让我知道我是如此的在乎你。如此的爱你。
一，我不该迷上网游，疏忽了你的感受。你知道的，晚上如果没你的拥抱我是难以入眠的。为了熬过晚上那难熬的日子，我便学会了网游，用网游打发寂寞的日子。
二，我不该来到你身边了，还是没放弃网游。是我疏忽了。我以为你不在意，以为你只是开玩笑。没想到你真的不喜欢我玩游戏。老公，我玩网游，只是喜欢那里美丽的画面。喜欢那些年轻的孩子们，觉得自己也年轻了。你出去应酬的时候，我就以此来打发时间。渐渐的，在游戏里也结交了一些朋友，她们有和我一样的年龄的，还有还大的。我们的感情很单纯，就是游戏，可以互相聊下自己的家，自己的爱情，还有自己的生活。我在游戏的时候，是真的冷落你了，宝贝，对不起。我不是故意的，以为你看球赛，看书，都是快乐的。其实你很不满，是吗?你也告诉过我，你不喜欢我玩游戏，可是我没想到这么严重。因为有时我也和你说游戏里的姐妹的事，你也会问我这，那的。有时你也会说去玩会吧，玩会咱休息。我还高兴的不得了。现在想想，真是后悔，真是笨，我是真的没有想到你的感受，以后我绝不会了，绝不会因为别的而冷落你。虽然也许已经晚了。
三，你爱好的体育，军事，政治，经济。我不该不喜欢。既然爱就该你的一切，我该去了解你喜欢的这些，我该陪你一起去看球赛，一起看新闻。该去了解你喜欢的那些，培养喜欢体育，新闻的习惯。至于那些肥皂剧，你不喜欢的我也抛弃，我也不去看了。
四，我该铭记一句话，拴住男人的訫首先要拴住男人的胃。亲爱的，以前，我做的不好。以后我会努力去做的。我要学会煲汤，学会科学饮食，用饭菜调理你的身体，食疗比药物好吧。我要让你有一个健康的身体，充沛的精力。这样你工作起来就不会觉得累了。女人在煲汤的时候，通常汤里还盛满了女人的爱，这一点我已经体会到了，看到你满意的眼神，原来真是一种幸福。
五，我该学会理财，学会精打细算。以前，我以为你的父母高兴了，你也就高兴了。所以在父母身上我的精力是投入的很大的。买衣服，吃的，用的，我几乎都以老人为主。最怕他们说哪哪不舒服了，那时最紧张的就是我。我们购物，消费，花钱我也从没记过账。也没做过计划，什么是必须买的什么是可以不买的。有时就是一时冲动买了。对于我自己的衣服我却很少买。女为悦己者容，我怎么就不明白呢?其实这不是个好习惯，真的。一年到头，开销大的很，却不知道钱花到哪去了。我现在已经开始改正这个错误了。
六，我该学会独立。不该事事都靠你。其实恋爱的时候，那时我的性格还是独立的很，事事做主都很果断。不知道为什么从结婚后就变了，慢慢的以你为中心了。有些事，我完全可以不问你不告诉你的。只是为什么我第一个就是想让你知道呢?我给了你好大的压力吧，你工作就很辛苦了，我还给你增加压力，真是不应该。
七，男人也是渴望浪漫渴望激情的吧?昨天我和他聊了一些很多关于你们男人的想法，原来有些事我真的没去想。一个好妻子要集温柔贤惠和多情妩媚集于一身。身上要有妻子的贤良淑德又要有情人的激情似火。说实话我做的不够好，可以说不好。我是个外表活泼，内心含蓄的女人。但我会改变自己的，因为我也渴望自己变的更加有魅力。
八，我该给你足够的自由。你出去应酬的时候，我不该在夜里10点以后担心你醉酒，担心晚上路上的安全而给你打电话，让你以为我不信任你。原以为，被妻子惦记是件温馨的事情，却疏忽了男人的好面子。你的哥们们老婆都不惦记吧?或许她们做的比我好，她们可以自己在家睡觉，而不像我一直等你回家。虽然你也有钥匙。但是我们不是都习惯了你敲门我开门的方式了吗?我再困也不休息只是希望你回家看到灯亮着，心也会亮。会觉得家是温暖的。老公，既然你不喜欢，那我以后不给你打电话了。
九，我该信任你，让你有暧昧的权利。现在这个社会，好像男人不暧昧就不赶潮流一样了。或者，男人只爱一个女人就觉得这一生活的亏了吧。你说你哪个哪个朋友，怎么怎么样。你说你下班就回家，已经很乖了。你说我还想你怎么样。宝贝，我错了，我不该让你感觉我想你怎么样的。你是你，我是我，我没权利去告诉你该怎么做。只是，我想你知道，怎么做你比我更清楚。想你给我一个机会。一个走进你心里的机会。我爱你，所以我不想和别的女人分享你的爱。是我太自私了。或者是像你说的，我的占有欲太强了，可是，爱就是爱，我只能给你暧昧的自由，却不会你有出轨的机会。
十，我不该起这个名字。我不是曾经深爱你，而是一直深爱你。名字是我随便起的，当然有些情绪化。因为我曾误解你。亲爱的，替我谢谢你的那位朋友，不管你是不是曾经把她当做你的红颜，或者你是她的蓝颜。如果不是她的出现，我不知道自己错的这么深，离你这么远。原以为爱是永恒的，其实不是，因为爱是需要经营的，需要增加营养，需要增加调味品。我是真心的谢谢她，也谢谢你。因为你对我还有爱，所以你给我改正的机会。
亲爱的老公，这次才检讨只能到这了，我是个笨女人，检讨写的不好。但是请相信，我会尽力去做到的，应该是必须做到的。因为我想你了，想你却不能告诉你，是件很痛苦的事。以前，想你的时候我就会给你发一个信息，现在为了给你自由，我不能给你信息了。对了我该附加一条吧，不该总是喜欢听你说你爱我，以后只要你不说，我就不问了。我等你自己重新说爱我的那一天。
无论以后我们是否还会白头到老。我都想告诉你，爱上你，我无怨，嫁给你，我今生无悔。
出轨认错检讨书150字 第10篇
亲爱的老婆：
您好！
我为我无知的行为向老婆道歉，让老婆生气就是我的不对，我已经好好的反思过自己了，更是明白这一次确实是我存在的着很大的问题，并且我更是从其中明白了很多自己是必须要去改正的点，我也希望我以后的改变是可以让老婆变得更加的开心、幸福每一天。
这一次我对待老婆的态度真的是很不好，原本老婆也只是想要对我撒撒小脾气，其实只要我哄哄就好，但是我却没能理会老婆，使得老婆非常的失落，这确实是我的不对。最近的我实在是有些不在状态，更是在面对老婆的时候都没有了耐心，更是让老婆无比的失落，这是我身为老公的失责，更是必须要我去慢慢改正的。我也对自己的各项状态与行为进行了分析，希望我可以就此变得更加的优秀，不再惹得老婆生气。
最近也是自己在工作上没有将任务完成好，更是将自己工作上的情绪带到了家里，让老婆为我如此的担心，我很是抱歉。看着老婆为我忧愁我也是内疚不已，更是为自己没有办法承担起身为老公的责任，一家之主的责任而忧愁。现在的我已经是有明白自己也是做出非常不值得去原谅的事，但是我还是希望老婆能给我更多的机会，让我可以为这个家多做点事，更是努力让我们幸福的生活变得更加开心快乐起来。
虽然最近的我确实是在工作上遇到较大的难题，并且可能整体的状态是非常的不好，但是我还是想要像老婆表达我爱你的心。虽然现在的我没有办法给你更多，但是我还是会加倍努力的去爱你，去尽力让你在幸福的生活中成长。我会尽力的将我的工作与生活分开，更是努力为老婆做更多的事情，同时我也希望自己能够在接下来的时间中去得到更多的成长。当然还有任何老婆希望我改正的地方，我都会努力的去改变，争取成为老婆心中最棒的老公。
在以后的生活中，我都会听老婆的话，将老婆交代的事情都处理完好，同时我也会尽力让自己在生活中去慢慢的成长，更是努力让自己在下阶段有更棒的收获。我也是会尽力的控制自己的情绪，不要让老婆为我而忧愁，努力为老婆创造更加幸福、无忧的生活。不过我还是希望老婆可以更加的信任我，我是真的真的非常的爱你，更是会非常努力的让自己在生活中去成长，去努力，同时我也非常的希望自己能够成为老婆心中最优秀的人，所以我若是有任何让你不满意的地方都要及时提出来，我会努力去改正，争取成为全世界最好的老公。
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
出轨认错检讨书150字 第11篇
亲爱的老婆：
今天是20xx年的第一天，昨天晚上，本来应该是合家团圆的时候，而我只是一个人坐在车里，听着车外北风冽冽的撕心裂肺的扯着，夏邱这个镇很有钱，几乎每个家庭都在鸣放烟花，虽不是正宗的年三十，可足以让人感觉到新的一年毫不犹豫地走来了。看着外面天空中绽放的烟花，真有一种歌舞升平，盛世欢庆的样子，我相信，至少这些烟花的鸣放者们心里肯定是暖融融的。可谁又会想到，在一个黑暗的角落里，有一个人满脸泪水，在接受着炼狱般的煎熬，美丽的她，可爱的孩子，你们好吗?我在祈求你们的原谅,不要就这样丢下我一个人。
我是不是应该去死，或许真正我在弥留之际她才会原谅我，孩子还不懂事，如果他要是明白的话，相信爸爸这两个字在他心里也会大打折扣。我的孩子，爸爸真的很想你。我的爱人，我真的需要你，没有你，我真的走不到今天，我是真的把你当做我生命中的一半，没有你，还有谁能够在紧要关头帮我做出决定，没有你，还有谁能够管我。我的心碎了，我的心在淌血，我的心已经不跳了，我明显感觉到这个世界已经不存在了，黑暗就像一块巨大的石头像我砸来，那么疼，那么恐惧，那么让人喘不过气来，我想喊，可喊不出来，我伸出手，可是什么也抓不到，救命呀，救命呀，求求你，我的老天爷，不要让我在这样活下去了，我诅咒我自己，活该呀，你还有什么脸，有什么资格和老天爷叫板。
一个电话把我惊醒，真的不想醒过来，有时候噩梦也会让人留念，醒来又要面对这个现实的世界。是她，我的爱人，是做梦吗，来电话了，怎么回事，是真的，颤抖之中我听到了那个熟悉的声音，就在耳边，那么真真切切，我的爱人，我的老婆，我的孩子的妈妈，我生命中的另一半，我期待之中陪我走完下半辈子的亲人，我真真切切亲手伤害的委屈的女人。
接完电话，原来刚才她给我发过短信，声音还是那么平和，没有那种让人预料到的愤怒和不耐烦，细想一下，她是麻木了，无奈了，曾经对我是多么的期待，曾经对我是多么的容忍，现在，一个悲伤的女人，只能用离婚来捍卫自己的一切了，看着短信内容，我不知道该怎样回复，我还有什么资格来要求这个女人，她为我付出了青春，为我生子养家，为我忍受了多少屈辱，这是她应该做的，我该怎么办，亲爱的，这个20xx年的最后一个夜晚对我来说，就是我生命中的最后一天。20-，多么让人憧憬，让人期待的一年，孩子大了，房子大了，公司大了，我们对未来美好的渴望也大了，就在今晚，就在20xx年的前夜，20xx年的最后一个夜晚，这一切都变成零了。
如果这个时候，她能够给我一个条件的话，我愿意把我的命陪上，只要她说一句话，我什么都可以，我爱她!我爱孩子!胜过自己的生命!我决不会再让任何人，任何事来伤害到他们，我还能有这样的机会吗，我还能够尽到做一个好丈夫，好父亲的责任吗，老天爷，求你了，什么都可以，我只要我的爱人，我的孩子，我的家，我什么都可以答应，我什么都可以不要，我只要他和孩子，求你了。求你了，我的爱人，你能听到我的忏悔吗?
求求你，求求你，只要你回来，我什么都可以，不要把你心中曾经塑造的男人彻底毁灭，最起码，我还是孩子的爸爸，最起码，我是真真切切的爱着你，最起码，我的心里一直在深深的捧着你，是真的，绝没有任何一丝一点一毫一厘的掺假，不要不管我，不要丢下我，不要毁灭我，让我有活下去的勇气好不好。
我愿意以一个父亲，一个丈夫，一个男人的生命发誓，我爱你，我爱你，我爱你，给我一次机会，给我一次生命，我愿意为你作出一切，我愿意为你付出我的生命，我愿意为你做好每一件事，我愿意为了你，为了这个家付出一辈子，请不要让我家破人亡，妻离子散。我求你，什么都可以，只要你回来，只要你回来。
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨认错检讨书150字 第12篇
亲爱的老婆大人：
你好！
遵照您的旨意，我昨晚利用了一个小时四十三分零七秒进行了深刻的自我反省，在反省过程中喝了一杯白开水，上了一趟卫生间，没有玩游戏，以上事实准确无误，请审查。以下是我的检讨报告，不当之处可以协商。
通过这次深刻的自我反省，使我清醒地认识到，xx个月的婚姻生活，充分证明了老婆同志温柔贤良、勤奋聪颖，是个不可多得的好妻子，而身为丈夫的我却举止乖张、态度轻狂、自私自利，是一个不太称职的丈夫，所作所为确有值得商榷之处。以下是我对自己恶劣行径的剖析，请领导批阅：
1、昨天的事情是我不对。你千里迢迢、不辞辛苦冒着寒风来看我，我却不近人情要把你送回家。我这是看不起你的吃苦耐劳精神，不给你表现的机会。
2、吃菜的事情是我不对。你做的客家菜虽然不太像客家菜也不太像湘菜，但至少是菜啊！还是香醇可口、瑕不掩瑜的，我不该指责你浪费人民的劳动成果。我这么求全责备，完全是暗藏嫉妒之心，不过再加点辣椒是可以的。
3、你说喜欢xx的时候，我不该信口雌黄说我喜欢xx，害得你两天不能理我，极其痛苦。仔细一想，我的回答确实很不妥当，因为你的花心还局限于内地，我却冲到了xx，以后我还是喜欢xx好了。
4、你喜欢看xx里的xx哥，我不该百般阻挠，你拿我和他比较我更不该表示抗议，因为人家xx哥都没有抗议，我凭什么抗议啊。
5、xx的婚礼，我说我可能有事走不开，可能没有时间去参加他们的婚礼。而你却准备了两个红包：一个xxx元的，一个xxx元的，结果我没去参加，你不小心送出去了厚的。亲爱的，我不该笑你，你已经做得很好了，换作我，可能将两个都一块儿送出去了。
6、我不该信誓旦旦，冒充大厨，结果使你吃饭前欢呼雀跃，闻味时垂涎欲滴，吃的时候却垂头丧气，这对于你脆弱的心理而言，是难以承受的。
7、你剪短了头发，问我好不好看，我说好看，你很高兴；进一步求证，我说还行；你追问到底好不好看，我回答，不如以前好看，使你非常难过。这是我的错，以后此类的回复均以第一次为准。
8、探望你家人那次，你回来就和我讨论怎么教育孩子的问题，我的确不该推卸责任，惹你生气。不过亲爱的，这项任务过于遥远，我们还是讨论孩子由谁来生好了。
9、你指责我为什么不把家里收拾整理好时，我不应该反诬你把家里搞的乱七八糟，毕竟我是经过学校严格训练过的，收拾整理内务是我的专业。
10、你说我长得不如你漂亮的时候，我不应该顽固抵赖，你说得很对，证据确凿，可以让瞎子作证。
11、应酬回到家时，你围着我转了好几圈，问我喝了多少，我不应该说大话说喝了三瓶。亲爱的，我真不知道你的鼻子如此灵敏，其实我的酒量就只能喝一杯。
你一直是善解人意的女孩，希望你能够原谅我，给我改过自新的机会。
检讨人：
日期：
出轨认错检讨书150字 第13篇
亲爱的老婆：
你好！
我非常的抱歉，今天做了这么一件事情，让你不开心了，我有的时候是不能控制自己的情绪，在外面有了一些负面情绪，我经常容易待到家里来，现在想想这些我认为自己做得实在不好，作为你的老公，我认为自己不是一个合格的老公，有的时候对于一些事情的看法没有那么冷静，也没有那么客观，像这次我实在不应该把自己在外面的一些情绪带给你，我应该为这件事情做出一些反省。
首先我认为自己应该，保持一个正确的心态，一个积极乐观的心态去处理好这些相关的问题，在未来的生活当中，我肯定还会接触到今天这样的事情，当这次事情在你出现的时候，我不知道怎么跟你解释，所以我一定会好好的反省反省自己，今天是我的错误，这种情况一定不能够再出现了，对于这事情，应该保持清醒的.头脑，还要从事情的根本说起，是在今天早上我出去的时候，因为遇到一些不顺心的事情，在公司里面也是因为工作的问题，影响了自己的情绪，平时像这种情况，我一般都会寻求自我解决方式，自我去发泄，我知道这种情况，一定不能再给身边的人，这是一种非常不好的习惯，对于我来讲，肯定不能带回家。
但是当时这方面的思想觉悟不够高，所以我就没有正式起来，你们又去给自己一个合理的发泄方式，回到家之后，我还是因为工作做的原因，自己的情绪不在状态，自己的心情不是太好，再跟你讲话的时候也总是无精打采，也总是没有一个好脸色，所以一言不合，我们就争吵了起来，这件事情我现在想了想，感觉自己态度非常恶劣，有的时候实在是自己在外面，有了一些负面情绪而影响了我们之间的感情，这是非常不好的，也是不合时宜的，现在想来想自己做的真的不够，也不合时宜，我不是一个合格的老公，对于你爱上这也是非常不公平，我们这样的感情不能用这种方式而破坏掉了，一定要好好的，做出相关的检讨工作，对于今天这件事情，我把工作当中的情绪带到家中，肯定不能再出现第二次，对自己的内心要做出一个深刻的检讨，对于你，我也保持深深的惭愧，首先我以后再也不会犯这种低级的错误，不会把自己的工作情绪带入到生活，一要分清工作跟生活，家庭更工作更加不能混淆，这是一定的，我希望你能原谅我。
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
出轨认错检讨书150字 第14篇
XXX：
是我让你一次次心碎。然后强忍着心痛，再次去牵我的手。多少次的争吵。我高傲的站在那里!你卑微的去向我道歉。然而心碎了总是有裂痕的。每次的争吵会让我们之间的缝隙越来越大。
你一次一次的发表的心情。都是要离我而去的心情。我明白了那是伤你伤的太深了!老婆。对不起、我不该拿着你对我的宠爱，当成我自己犯贱的资本，你的宠爱换来的是我的伤害。你心会痛。
你知道吗?有很多的人一直在期待咱俩回到曾经。因为他们都见证过我们的爱情!我曾经的不堪再提好像就俗了!但不管怎样我还是要说，是你从堕落中把我拉上来!教我如何去爱，我不想、我真的不想在我还没有学会如何去爱你!我们就要分离!你教会了我爱!你就应该等这我去爱你!去宠你
莹和天是不能分开的，因为莹和天的灵魂里面烙印着彼此!老婆。我错了!我也输了!我错的一无所有、输的体无完肤!老婆。对不起!虽然比谁都明白:不是每句对不起都能换来没关系!但我还是要说!我现在根本不知道如何让你知道!我真的知道错了!怎样才能换取你的原谅!
我所做的一切一切。只是因为想和破镜重圆!老婆你要给我机会!离开彼此!我不想看到你心里难受!每天强颜欢笑!我也不会离开你!
老婆我在意这份感情。更在意你。所以不想失去感情。失去你。都因为我做的太过。所以让你如此的狠下心来说那些话!你说的累、歇一歇。都是逃避。是怕我再次伤害你。老婆、我保证以后我不会在做伤害你的事情!以后我给你宽阔臂膀。温暖怀抱!
老婆。求你给我在爱你的机会。老婆。不要说慢慢就好了。因为我舍不得你!有好多人等着我和你幸福。
检讨人：XXX
XXXX年XX月XX日
出轨认错检讨书150字 第15篇
亲爱的老婆：
在5月10日的夜晚，我与同事在饭桌上喝酒吃饭，但是不知怎的，就喝多了，对于后面发生的事情我也是迷迷糊糊。事情已经发生了，也知道你非常的伤心，希望能得到你的原谅，我还是非常的爱你的。昨天我在小卧室进行了深刻而沉痛的反省，回忆这些年的生活经历我粗略统计了一些爱您的证据，现列举如下，请您过目！
1.大二那年刚刚和您同桌的时候，我就对您的美色已经起了觊觎之心（尽管那时候您的脸胖胖圆圆的像个小面盆），就在我按步就班地实施偷心计划时，突然传来您要相亲的消息，我痛骂N天出这个馊主意的人即您的老爸我现在的老丈人，那几天我茶饭不思，夜不能寐，常常冲动想在他来约您的时候背后拍一板砖，不过好在他的质量太差您的眼光够高，得到消息我请全宿舍兄弟喝了一星期酸奶！
2.您不能把抽烟的责任全都归咎于我，其实刚开始完全是没事的时候点一根玩玩深沉扮扮酷，自从大三您去外地回来送我一个打火机，我每个星期都不得不两次光临东门外的小烟摊，因为回到宿舍想您了我就会拿出打火机，红红的火苗总会让我想起您红红的唇，所以我只好用烟亲火苗我再亲烟来慰藉我饥渴的心灵！
4.我承认自己比较没正经，说不了两三句话就会下道，您老是批评我要老实厚道少耍贫嘴，我不明白自己咋就变成了这样，一点都不像个成家立业的人，可是我怎么也没法控制自己，就是喜欢叫您二毛驴，就是喜欢上蹿下跳胡扯六拉的逗您开心。我不认为我这个样子没有价值，要不您说说，为啥你都这大了可到了哪总有人惦记着要给您介绍对象？
5.前几天您要代表单位参加竞赛，为了安慰您成天对着那些法律条文烦的发火冒烟的心，也为了实践夫妻之间同甘共苦之最高信仰，我抛开了一切世俗牵绊，义无反顾地捡起那些扔下N年的书，结果昨天您上战场没拿到名次，我却在今天的党校考试里装了一把大明白，那么多人都跟着我抄！
6.您有很多时候是非常没有良心的，总是把我的丑事到处宣扬，伤害我脆弱的心灵。比如您做菜倒了半袋盐结果我把它当咸菜就着水吃了三天啊；比如我给您洗衣服结果搓扒了丝啊；比如您加班我傻呵呵半夜等在小区门口结果被蚊子饱餐啊----搞的我在单位很没面子，只有您姐夫上次来对我表示了深切的同情，拍拍我的肩膀说兄弟任重道远多保重吧！
屋子里面有个蚊子老在骚扰我的思路，说到这又得向您检讨，是我不好，不该在开门的时候把它放进来，更不该宽容它活到现在，您的细皮嫩肉比我这又粗又黑的金贵好多，所以只能先说到这，我要去找那只蚊子了。如果您看过之后觉得我的觉悟已经提升到足够的高度，就在下面批个同意！
检讨人：xxx
xxxx年xx月xx日
出轨认错检讨书150字 第16篇
一、接纳自己受伤的状况
遭遇这样的打击和损伤，尽管理智上宽恕了妻子，但在情感上却无法宽恕。遭遇了生命中如此巨大的打击和损伤，感到伤心、伤心、痛苦、愤怒，脾气暴躁、无力，无法处理好作业和人际关系，都是很正常的。要立刻从这种痛苦的心情中走出来，是很难做到的。先允许自己在某一段时刻内的心情糟糕、低落的状况，加上妻子也需求时刻化解内疚和痛苦。因而，给自己和妻子多一点时刻，协助两边走出这件作业。允许自己有这种受伤的心情，能够找一个信得过的朋友，去倾吐、释放，也能够寻觅心思咨询师辅导，协助自己处理受伤的心情。
二、放下受害者心态，反思妻子为何会出轨
妻子出轨了，自己难过是很正常的。这样的一个事件，既是打击，也是婚姻的转机。无妨放下斥责、诉苦和不满，放下受害者的心态，成为自动掌握婚姻命运的人。在婚姻中，一方出轨，往往是由于婚姻呈现了一些问题。为何妻子要出轨呢?两地分居，关于大多数夫妻来说都是一个极大的检测。一是由于距离的悠远，情感上得不到满意，难以及时从伴侣那里得到反应和支撑，安慰和关怀。夫妻之间简单由于缺少见面时机、缺少交流而产生误会和猜疑;二是性生活难以保持必定的频率，性需求难以得到满意。在这种情况下，妻子长时刻情感空无又得不到满意，对婚姻不满，夫妻爱情逐步变淡，只好向外寻觅寄托。婚外情，往往警示我们，婚姻中缺失了一些东西，需求做出哪些调整和改变。
三、诚实地和妻子交流，积极处理婚姻中的问题
当自己冷静下来，夏先生能够诚实和妻子交流，交流互相的观点和感触，共同去探讨、反思婚姻中呈现了什么问题;面对婚姻中的挫折，要继续走下去，互相要做出怎样的努力呢?交流后达成一致的意见，比方，妻子能够多表达自己心里的主意，让夏先生知道自己的需求。比方，夏先生能够添加回家的次数，比方从每个月回家一次，改成每周回家一次;如果的确没有时刻回家，也要多经过电话、短信、视频等方法进行情感上的互动，加强夫妻间爱情的联结·····如果在交流、互动的过程中感到困难，难以做出协调，也能够寻求婚姻专家的辅导和协助，提高夫妻两边经营婚姻和驾驭情感的能力，真正修复婚姻。
四、自我调节
在婚姻中遭到损伤，要彻底走出心思上的暗影，并不是一件简单的作业，但并不表明做不到。夏先生能够把重视力到自己身上，比方投身作业，经过作业的成就来从头获得自身的价值感;也能够和朋友、亲人多一些往来，还能够去游览、运动;能够培养自己的兴趣爱好，让自己的心情渐渐回到阳光的世界。
媳妇出轨该怎么对付男小三 ?老婆出轨了很多男人觉得面子挂不住了，其实这只是考验你们婚姻坚固的一道实验题，如果你做对了，对你的家庭和婚姻都好，你做错了，可能会后悔一生，以上是爱燃情感为你整理的关于老婆出轨对第三者报复的最好最狠毒的方法，希望对你有帮助!
